Macarena Ramis está viviendo una nueva etapa lejos de las cámaras y vinculada directamente al deporte.
A sus 51 años, la exconductora de TV se está preparando para la apertura su propio estudio de lagree, método de entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto.
El proyecto se enmarca en la relación que tiene Macarena Ramis con la actividad física, la que comenzó hace varios años.
La comunicadora lleva tres años trabajando como instructora de pilates y ahora también será profesora en su propio estudio de lagree.
En diálogo con LUN, señaló que el ejercicio comenzó a tener un significado distinto para ella después de enfrentar sus propios problemas físicos.
Macarena Ramis explica cómo cambió su visión sobre el ejercicio
Hace cerca de ocho años, la comunicadora comenzó a experimentar fuertes molestias que terminaron con el diagnóstico de dos hernias: una cervical y otra lumbar.
La situación llegó a interferir incluso con acciones cotidianas. «Cuando me encontraron estas hernias, apenas me podía agachar, me paseaba en las noches por el dolor; fue muy desesperante», relató Macarena Ramis a LUN.
La alternativa de someterse a una operación estuvo sobre la mesa. Sin embargo, decidió probar la recomendación de un entrenador sobre el entrenamiento de los músculos.
«Cuento corto, me funcionó maravilloso. Nunca más sentí dolor y no me operé», contó Macarena Ramis.
«Más que lograr cambios estéticos, se logran cambios a nivel de salud», añadió.
La situación de sus padres también tuvo un impacto en esa mirada. Verlos enfrentar dificultades físicas la hizo pensar en su propio futuro y en la importancia de conservar su autonomía con el paso de los años. «A mí eso me pegó súper fuerte», reconoció.
Por eso, uno de sus objetivos es mantenerse activa para poder acompañar a sus hijas y participar de sus distintas etapas.
«Me siento cómoda, porque me puedo mover, porque puedo hacer de todo y no tengo problemas físicos de ningún tipo. Quiero poder estar con mis hijas en todas«, afirmó.
Un nuevo emprendimiento
El camino de Macarena Ramis como instructora de pilates comenzó por curiosidad. Tras capacitarse en distintas modalidades, hace tres años habilitó un pequeño espacio de pilates reformer en su propia casa.
Sin embargo, el año pasado conoció el lagree durante un viaje a Estados Unidos y rápidamente se interesó por esta disciplina. Luego aprovechó otros viajes para conocer distintos espacios donde se practicaba y en marzo llegó hasta Ciudad de México para certificarse.
Ahora busca llevar esa experiencia a su propio estudio, donde será instructora. «Creo que a la gente que le gusta el deporte va a encontrar un espacio súper atractivo acá», comentó Macarena Ramis sobre el proyecto.
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